Почему мы переворачиваемся во сне? Движения во сне возникают как ответная реакция на раздражители, либо являться следствием особенностей функционирования организма. 70% всех движений, совершаемым человеком во сне, пагубно сказываются на интенсивности сна. А можно ли вообще спать неподвижно? Нет, из-за земного притяжения, участки нашего тела, контактирующие с поверхностью, на которой мы спим, испытывают давление. Комфортность поверхности оказывает непосредственное влияние на качество сна.